Cercle de femme

Cercle de femme

Nous avons l’honneur d’accueillir chez-nous un cercle de femme qu’Isabelle avait envie de partager avec vous depuis longtemps.

Les cercles de femmes ont contribué de façon significative à l'émancipation de la vie d’Isabelle et elle ressentait le besoin de transmettre à son tour cet espace sacré où il fait donc bon d'être.

Un cercle de femmes est un espace accueillant et bienveillant où des femmes de toutes origines se réunissent pour célébrer la féminité. L'objectif du cercle est de créer un lieu où les femmes peuvent s'exprimer et être écoutées sans jugement.

Que ce soit par la parole, le mouvement, le chant ou la méditation, le cercle propose différentes approches afin de révéler le féminin sacré.

L'écoute active est privilégiée, et la transmission d'expériences est valorisée.

Participer à un cercle de femmes peut aider à se reconnecter à sa puissance intérieure, à trouver des réponses à des questions et à se recentrer sur sa nature cyclique et unique.

L'ambiance varie d'un cercle à l'autre, mais elle est généralement douce, apaisante et empreinte de bienveillance. Ces cercles sont conçus pour offrir un espace où les femmes peuvent parler librement, bouger avec aisance, créer des liens et se sentir entourées d'amour.

🌸 À quoi s’attendre :

•  Exploration de la féminité : Explorer les multiples facettes de votre féminité. C'est un lieu où vous pouvez vous reconnecter avec votre essence profonde.
•  Partage émotionnelle : Nous offrons un espace sécuritaire pour échanger sur nos challenges personnels et ainsi pouvoir partager nos expériences et émotions reliées à ces défis. (le partage reste optionnel, personne n’est jamais obligé à quoi que ce soit)
•  Partage et inspiration : Dans notre cercle, nous croyons en la puissance du partage. Nous nous inspirons les unes les autres, sans pression pour fournir des réponses (...) parfois nous offrons à la demande des idées de solutions et parfois, nous gardons simplement le silence et accueillons le partage de notre sœur.
•  Mouvement sacré: Sans le mouvement il y a stagnation. Le mouvement libère et invite à l'ouverture du corps et du cœur. Au creux du cercle, le mouvement sera proposé afin de vous inviter à laisser la déesse s'exprimer sans mots.
•  Soutien et bienveillance : En tant que femmes créatrices, nous avons tous besoin de nous exprimer, de créer des liens et de nous sentir entourées d'amour et de bienveillance. C'est ce que vous trouverez en participant à ce cercle.

Rejoignez-nous dans cette expérience trans-formatrice et élevante.

Ensemble, nous grandirons, nous nous soutiendrons et nous célébrerons la magnificence de la féminité.

Habillement proposé : Jupe ou robe longue confortable.

(Si vous n’en avez pas, habillez-vous confortablement pour vous sentir belle et bien.)

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes impatientes de vous retrouver pour une aventure de partages et d'amour.

Samedi le 14 octobre de 9h30 à 12h30

Espace Art Lab

584 rue de l’église, Ste-Sophie.

Prix suggéré : entre 20$ et 30$

(Payable sur place en argent svp)

Tapis de yoga et couverture confortable

Coussin ou chaise de méditation si vous en avez (c’est pour votre confort)

À prpopos d'Isabelle :

Isabelle est une amoureuse du mouvement.

 

Ayant fait un DEC en danse et enseigné celle-ci durant sa vie de jeune adulte, Isabelle touche de plusieurs façon au mouvement et a la santé relié à celui-ci.

Tantôt professeur d’aérobie, de step, tantôt entraineur privé et coach en nutrition, elle est tout simplement avide par tout ce qui touche au monde de la santé physique, mentale , émotionnelle et spirituelle.

 

Pratiquant le yoga à travers cette vie haute en expériences humaines elle suit une première formation de yoga avec Le grand Mark Darby. S’ensuit une grande histoire d’amour entre le yoga, le mouvement, le souffle et Isabelle. Passionnée de nature, elle s’inscrit à une deuxième formation de yoga avec Sylvie Tremblay de La Sangha qui elle, trans-formera sa vie à jamais.

Aujourd’hui après 20 ans d’enseignement, Isabelle aime allier le Hatha yoga, le souffle, la médiation, les mudras, les mantras ainsi que les enseignements yogiques pour accompagner ses participants à s’épanouir autant intérieurement que physiquement.

Sa joie de vivre, son authenticité et son humour font partie de chacun de ses cours.

Faire une pratique de yoga avec Isabelle c’est sortir des sentiers connus pour découvrir un sentier sur lequel il fait juste bon d’être soi-même.